牙龈肿痛、出血，真的是“上火”吗？
年底工作繁忙，熬夜加班、聚会应酬少不了，A先生最近被牙龈肿痛、刷牙出血、“口气”大困扰，A先生认为自己“上火”了，买了药物牙膏，还按时服用消炎药，但是肿痛有好转，出血却更严重了，经过咨询得知，自己这并不是“上火”，而是“牙周病”。
小提醒：吃药或用药物牙膏有些时候能在一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周病并没有得到根治，还会复发或继续加重，甚至会导致牙齿脱落，因此建议到正规口腔医疗机构接受规范治疗。
牙周炎常见的误区有哪些？
误区一：牙龈肿痛、出血是“上火”，吃点“去火”药，用点药物牙膏就能好
实际上：治标不治本
误区二：牙龈出血就不能继续刷牙了
实际上：不刷牙会导致菌斑堆积，反而加重牙龈的炎症
误区三：刷牙谁都会，不用学
实际上：不正确的刷牙方法不仅不能有效地清洁牙齿，还会导致牙齿缺损和牙周损伤
误区四：洗牙不好，会让牙缝变大、牙齿松动
实际上：洗牙时的不适只是暂时的，让牙缝变大、牙齿松动的是牙石
误区五：牙周病治疗一次就好
实际上：牙周病需要定期复查，终身维护（只要有牙就要维护）
牙龈红肿很可能是牙周炎。在我国，牙周病在普通人群中的患病率高达90%以上。它是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，是导致成年人牙齿丧失的首要原因。最常见的两类是牙龈炎和牙周炎。牙龈炎仅仅影响牙龈，常表现为牙龈出血，口腔异味等，这时通过洗牙等治疗，以及有效的维护，可使牙龈组织恢复健康，若没有坚持维护，牙龈炎会再次复发。牙龈炎长期反复发作不及时治疗，则有可能发展成牙周炎；牙周炎发病因素最主要的是菌斑和牙石，早期临床表现为口腔异味、牙龈红肿、刷牙或咬硬物时牙龈出血等。随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，可出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿，甚至牙齿脱落，若此时才去就诊，则为时已晚。
哪些因素会导致牙周病？
牙菌斑和牙结石里面的微生物及其产物是引起牙周病的罪魁祸首；牙列拥挤、食物嵌塞、不合适的假牙、不良的口腔习惯（如：口呼吸、吐舌、牙刷创伤、夜磨牙）等因素也会促进或加重牙周炎。
另外，牙周病的发生与全身健康状况有很大关系。吸烟、糖尿病、内分泌失调的病人更易患牙周病，某些血液病、血友病、艾滋病及长期服用某些药物的患者也会出现牙龈红肿、出血、增生等症状。遗传因素及精神压力大、过度疲劳也是牙周病的危险因素。
牙周炎的日常保健方法有？
1.早晚刷牙，饭后漱口
每天刷牙2～3次(最好能饭后刷牙），选用软毛牙刷
2、BASS刷牙法：
牙龈出血、牙齿酸痛，做好这件事避免一切烦恼！
3.清除邻面菌斑
邻面即两颗牙齿相邻部位，一般方法刷牙不能完全清除邻面菌斑，推荐使用牙线来代替牙签
4.定期洗牙
通常情况下，每年到医院洗牙1～2次
5.定期复查
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（文章来源：爱尚大众口腔）
