人的牙齿有牙釉质、牙本质及牙髓三大主要组成部分，牙釉质是牙齿外层白色透明的钙化坚硬组织，主要起保护牙齿内部的作用，经常用牙嗑瓜子或啃咬坚硬物体，易造成牙釉质过度磨损出现豁口，即“瓜子牙”。
如果磨损进一步发展，会损伤到牙本质，牙齿对冷、热、酸、甜的敏感度会增加，一旦遇到过冷、过热、过酸、过甜的食物，牙齿就会出现酸痛感，若不及时治疗，严重的还会引起牙髓炎、根尖病等，给患者带来难以忍受的痛苦。
较浅的瓜子牙对身体无大碍，只不过对于追求完美的女生来说可就犯了愁：一笑起来，露出两个歪歪损损的大门牙，影响形象。如果缺损很小，可以不必治疗或者采用调磨修整患牙外形。如果缺损稍大，可以用树脂填充。如果缺损明显，就要考虑烤瓷贴面或烤瓷全冠修复了，这个过程比较麻烦，花费也会增加。
在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，咬发夹的女子、咬钉子的木匠及鞋匠和咬针线的成衣工也容易造成牙体磨损。
瓜子牙有什么危害？
1、由于长期咬切磨耗，牙齿形成V形凹陷，影响美观。
2、导致牙齿过敏，喝冷热酸甜的食物出现酸痛。
3、严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损。
4、由于过度磨损使牙神经暴露，出现牙髓病和根尖周病。
有了“瓜子牙”该怎么办？
1、及时纠正不良习惯;
2.、可作光固化复合树脂修复V形缺损;
3、出现牙髓和根尖周病时，应按常规进行牙髓病、根尖周病治疗;
4、缺损较大或伴有切角缺损、复合树脂修复效果不佳时，可考虑选用瓷贴面或烤瓷冠修复。
一旦发现有“瓜子牙”，应立即停食尖壳类食物，避免“瓜子牙”的窝越陷越深。日常生活中，一定要注意牙齿保护，避免咬过硬食物。进食干果时，勿用牙咬，以防牙劈裂。每次吃瓜子等硬壳食品，一小把即可。特别是3岁以下的幼儿，应禁食未剥皮的瓜子、花生等干果，以保护牙齿。(文章来源：爱尚大众口腔)
