撑着太阳伞，独自
徘徊在悠长，悠长
又热闹的街道
我看到了一个
丁香一样的结着愁怨的姑娘
我问她为什么满面愁容
她说
口腔溃疡好难受~呜~
不得不暂时放弃各种美食
食色性也，吃一碗热腾腾的的美食是人生一大乐事，却偏逢冬春交替，乍暖还寒，机体抵抗力下降，是口腔溃疡的高发期，她总是时不时幽幽地跑来煞风景。
那么口腔溃疡是什么，它的主要诱因有哪些呢?怎么才能一起愉快地玩耍呢?收到了我的@就一起来了解一下吧~
诱因一：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
解决办法：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
诱因二：吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
解决办法：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因三：火气大
中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
解决办法：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因四：润喉片当糖
冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
解决办法：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。
诱因五：维生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
解决办法：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
温馨小tips：
防治口腔溃疡饮食上要注意以清淡为主，多喝水，多休息，适量运动，保持一个平和的心态，严重时可采用药物治疗!
愿你
饿了有肉
冷了有酒
没有口腔烦恼
(文章来源：爱尚大众口腔)
