一念一别
夏去秋来
吃货们又迎来了一个喜大普奔的消息
螃蟹上架啦!!
开不开心?惊不惊喜!
简直人间美味啊
苏东坡曾一诗换两蟹，吃完还不忘感叹“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹”。可见螃蟹的鲜美不负盛名，中秋佳节，正是螃蟹肥美之时，文豪尚且招架不住，更何况我们。
但是，蟹味虽美，也要保护好牙齿哦~
当国庆节遇上中秋节，怎么健健康康的吃好喝好，也是有许多需要注意的哦~
01注意口腔卫生，再累再忙玩得再嗨切记早晚需刷牙。每天至少两次正确刷牙，可以去除导致蛀牙发生的牙菌斑。每天使用牙线可以帮助去除刷牙无法去除的牙齿之间的牙菌斑。去除牙菌斑也可以营造一个清新的口腔环境，帮助预防牙周疾病和牙龈疾病。
02减少饮用碳酸饮料，防止弱酸性饮品对牙齿的腐蚀，过多饮用碳酸饮料不只对牙齿不好，对身体的害处也数不胜数哦。软饮料和不健康食物中的糖分结合我们口腔中细菌产生的酸，会损坏牙齿表面的釉质，导致蛀牙和牙周牙龈疾病。限制饮料和高糖分食物的摄入可以很好的帮助保持良好的口腔健康。
03为了避免造成牙齿断裂或隐裂，牙齿受损，大家在吃瓜子、开心果、核桃、骨头等硬物时，不要用力啃咬，更不要用牙齿去充当“启瓶器”、果夹子。如果出现无缘由的牙齿疼痛，请及时就医查明原因。
04义齿佩戴者进食后或睡觉前将活动义齿进行清洗，避免掉到地上或水槽内，以防变形或断裂。戴有矫正金属牙套者，避免吃太硬太黏的食物，以防矫正器脱落或矫正钢线刺伤口腔。
节日快乐
健康源于齿，微笑会于心。
万一牙齿出现问题，请及时就诊~(文章来源：爱尚大众口腔)
