如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了，牙膏有没有保质期，是否需要经常换着用不同的牙膏，为什么美白牙膏效果不明显，下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答。
1、必须要用含氟牙膏吗?
最好选择含氟牙膏，试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。
2、牙膏成分是什么?
牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等，其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，近些年牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。
3、为什么美白牙膏效果不明显?
正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能是清洁口腔，美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的，美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果，但这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。
4、牙膏是否有保持期?
不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有，其实牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完，另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
5、牙膏长期用一种还是应该换着用?
应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
6、刷牙时，牙膏是否越多越好?
其实牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别，每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
7、选好牙膏，牙齿就能健康?
其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭，正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。
8、凝胶状牙膏与糊状牙膏有区别吗?
虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。
以上就是关于牙膏的8个真相，现在清楚了吗?如您有任何牙齿问题可咨询我们的客服哦。(文章来源：百度)
